Gutschein: 120 Credits für Jumping Fitness und Gettoworkout zum halben Preis!

GETTOWORKOUT

Das Gettoworkout ist eine Form von hochintensivem Intervalltraining (HIIT). Dabei handelt es sich um eine besonders effektive Intervall-Trainingsmethode, die sich gut zum Fettabbau eignet. Die sehr leistungsfordernden und kurzweiligen Bewegungsintervalle erzielen schnelle Trainingserfolge. 

Beim Gettoworkout werden effektiv Fetteinlagerungen abgebaut, ohne die Muskelmasse anzugreifen. Die Ausdauer im aeroben als auch im anaeroben Bereich wird gesteigert und die allgemeine Fitness sowie das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

Aufgrund der Intensität ist das Intervalltraining eher für fortgeschrittene Sportler zu empfehlen.  

Für ein Gettowork benötigen Sie 13 Credits.

Jump dich fit…

…Jump dich glücklich

Was macht JUMPING FITNESS so einzigartig?

• Effektive Kalorienverbrennung
  Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
• Effizientes Training
  Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Gleichzeitig verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.
• Perfekt gegen Stress
  Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
  Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.
• Für jeden geeignet
  Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
  Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

Für einmal Jumping Fitness benötigen Sie ca. 12 Credits (je nach Studio).